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由此造成有些人的运动损伤和关节慢性劳损症状等。在寒冷冬季，身体的肌肉，节，韧带通常处于冷缩状态。进入温暖的室内球场，只表明体表的温度提高了，但肌体仍处于寒冷状态，并未立即恢复到温暖状态。因此，无论是在室外或室内球场打球，都要认真做好热身活动。合理饮食提高机能冬季低温环境下，人体的基础代谢率相应增强，消耗的能量也会增多，若运动时间较长，能量的补充则不容忽视。有百分之65左右的能量来碳水化合物食物，可在一日三餐内注重谷类、薯类食物的选择。同时，也要注意选择含糖丰富的水果。香蕉是球友们的常备水果之一。我们的围网服务团队专业高效，为您提供全方面的售前售后支持。咸宁框架围网加工

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加入钢筋是为了增加场地整体性，防止基础开裂。一般每片场地中间球网的正下方，都要留一条缩缝。沥青基础是根据当地的环境情况，从地面向下挖相应的深度，并依次填铺不同材质，逐步碾压，使它的密实度不低于。其表面沥青应无麻面、无蜂窝、无油类污染，并保证在夏季高温时不返油。无论是水泥基础还是沥青基础表面，都要求平整度高低差不大于2毫米，也就是用2米的直尺在场地上任意测量检查，其平整度误差的平均值不大于2毫米。对于室外的球场，应需顺着球网的方向做5‰左右的坡度，以便球场两侧自然排水。咸宁框架围网加工